» Sinüzite Ne İyi Gelir?

Sinüzite Ne İyi Gelir?

Burun ve göz çevresindeki kemiklerin içerisinde bulunan boşlukların, burun içerisine açıldığı kanallarda meydana gelen tıkanıklıkla sonucunda oluşan ve iltihaplanmalarda ortaya çıkan enfeksiyon durumlarına sinüzit denilmektedir. Yani kısaca sinüzit sinüslerin iltihabıdır.
Paylas
Sinüzite Ne İyi Gelir?
Ekonomi - 06 Aralık 2017, Çarşamba 19:59:21
12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

       Sinüzit özellikle kış aylarında soğuk havaların da etkisi ile daha çok görülen bir tablodur. Üst yolunum yollarında meydana gelen enfeksiyonlar, burundaki eğrilikler, alerjiler, geniz eti gibi nedenlerden dolayı olabilmektedir. Sinüzite ne iyi gelir?

·                    Rüzgarlı havalardan yeterince korunulmadığı taktirde sinüzit riski artacaktır. Özellikle ilerleyen kış aylarında soğuktan korunmak gerekmektedir.

·                    A vitamini yönünden zengin besinler tüketmek burun bölgesinde ve boğazda sağlıklı mukoza oluşumuna neden olacağı için sinüzitin yayılmasını engelleyecektir.

·                    Soğuk algınlığı, burun tıkanıklığı gibi hastalıklara karşı vücut direncimizi artırmamız gerekmektedir. Bunun için de özellikle kış aylarında sık sık C vitamini almaya özen göstermeliyiz.  bağışıklık sistemizin kuvvetlenmesi sinüzite zemin hazırlayan hastalıklara karşı vücut direncimizin artmasını sağlar.

·                    Yemeklerle beraber ve ya çay şeklinde tüketeceğimiz zencefil sinüzitin oluşturacağı baş ağrılarının azalmasını ve giderilmesini sağlar.

·                    Mide rahatsızlıklarının göz önüne alındığı taktirde acı tüketiminin de sinüsleri açıcı etkisi olduğu gözlemlenmiştir.

·                    Eğer burnunuz çok dolu ve tıkanıklık sizi rahatsız etmeye başladıysa burnunuza bir miktar tuzlu su çekebilirsiniz.

·                    Alerji kaynaklı bir sinüzit durumu meydana geldiyse neden olan alerjilerin kontrol altına alınarak gözlemlenmesi gerekmektedir.

·                    Kronik sinüzitlere bağlı oluşan baş ağrılarının giderilmesinde ve hafifletilmesinde şeytan pençesi otu kullanılabilir. Bu bitki bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesini sağlar. Ayrıca sinüs boşluklarını dolduran mukozanın da azalmasına katlı sağlar. iltihabın azalması ile beraber oluşan baskı da doğru orantılı olarak azalacaktır ve rahatlamanıza büyük katlı sağlayacaktır. Yine de şeytan pençesi otunu kullanmadan önce miktarı hakkında doktora danışılması önerilmektedir. Çünkü bu bitkinin baş ağrısını artırabileceği yan etkisi bulunmaktadır.

·                    Güneydoğu Avrupa’dan gelen bir bitki olan gümüşdüğme bitkisi Antik Yunan dönemlerinde baş ağrılarına ve regl ile oluşan ağrılara karşı kullanılmaktaydı. İltihap söktürücü özelliği de bulunan gümüşdüğme bitkisi sinüslerde oluşan mukoza zarının şimesini önleyerek sinüs kanallarında meydana gelecek tıkanıklıkların azalmasını sağlayacaktır. Kullanımında oluşabilecek alerjik reaksiyonlara dikkat edilmelidir.

·                    Yüze uygulanan buhar banyoları da tıkanıkların giderilmesinde en sık kullanılan yöntemlerden biridir. Uygulanan buhar banyoları hava yollarının nemlenmesini ve burunun açılmasını sağlar. Küçük bir kaba koyacağımız kaynar suyun içerisine bir miktar okaliptüs yağı ekleyerek buhar ile birlikte içinize çektiğinizde yağın mukozaların boşaltımını hızlandırarak kanalların açılmasına katkı sağladığını göreceksiniz.

·                    Zeytin yapraklarında güçlü antioksidanlar bulunmaktadır. Antioksidan özelliğinin yanında antimikrobiyal olması da sinüzitin hafiflemesine yardımcı olacaktır.

·                    Hava kirliliği, sigara dumanı gibi burunu tahriş edebilecek olan ortamlardan uzak durulmalı ve oda bol bol havalandırılarak temiz hava alınmalıdır.

·                    Gece uyurken oluşabilecek rahatsızlıkların giderilmesi için yastığı yükselterek uyuyabilirsiniz.

OKUYUCU YORUMLARI

UYARI:Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.(Yorum Yapanın Taahütü)Yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
Ad Soyad
E-Posta
Yorum
foto Galeri
Foto GaleriTÜMÜ

İLGİNİZİ ÇEKECEK HABERLER

Video Galeri
Video GaleriTÜMÜ
http://www.evinizneisterse.com

ÇOK OKUNANLAR

ŞANS OYUNLARI



İçerik Yükleniyor...

Gazeteler:

Hava Durumu



İçerik Yükleniyor...

NAMAZ VAKİTLERİ :


İçerik Yükleniyor...

BURCLAR



İçerik Yükleniyor...

FaceBook

PUAN DURUMLARI :



İçerik Yükleniyor...

E-Posta Listesine Katıl

E-Posta Adresi:

Copyright ©2010 - Tüm hakları saklıdır.
PHP Haber Sitesi Türkiye Tasarım
Haber Kritik- Tüm Hakları Saklıdır. İzinsiz Ve kaynak gösterilmeden Alıntı Yapılamaz. Yayınlanan Tüm Haber Ve Açıklamalar İlk Kaynaktan Ulaştırılan Açıklamalardır. Sitemiz Bu Açıklamalara Ekleme Veya Müdahelede Bulunmadan Yayınlar. Yorum,Makale, Sizden Gelenler Bölümündeki Yazılardan Yazanlar Sorumludur. Harici Bilgiler Ayrı Bir Sayfada Açılır. Haber Kritik Bu Linkler Ve İçeriklerinden Sorumlu Değildir.Her Türlü Haber Ve İletişim İçin haberkritik@gmail.com Adresini kullanabilirsiniz. Sitemizden Daha İyi Yararlanabilmek için Gizlilik İlekeleri Ve Yayın Prensiplerimzi Okuyunuz. Ekonomik Veriler Bilgilendirme Amaclidir.Kullanimindan Dogacak Sorunlardan Sitemiz Sorumlu Degildir.En İyi İnt Exp 8+ 1024x768 Görüntülenir